SOMA RELAX
Special-Angebot im Yogastudio Humanbase in Kassel
In diesem Kursblock nutzen wir Elemente aus dem Yoga Nidra und dem Body-Mind-Centering, um einen Zustand tiefster Entspannung und lebendiger Präsenz zu erfahren. Dabei liegen wir auf dem wohlig beheizten Fußboden der Base überwiegend auf dem Rücken. Gemeinsam reisen wir durch unseren Körper und nehmen ihn detailverliebt wahr. So ist es unserem Körper möglich, unnötige Spannungen zu lösen und sich in die Entspannung zu begeben. Wir lassen uns von der Erde tragen, von der Luft umhüllen, beobachten unseren Atem und tanken die neu gewonnenen Reserven, die im Hier und Jetzt für uns verfügbar ist. Wir erlauben uns, einfach zu sein.
- 01. Juli bis 05. August (6-wöchiger Kursblock)
- Donnerstags, 18.30 Uhr (75 Minuten)
Mehr Infos oder Anmeldung bei mir oder direkt über die Seite vom Studio:
marielle.gerke@gmail.com
www.human-base.de
