Bewegtes Wasser – Zwischen Ruhe und Bewegung
Contact Improvisation und Wassertanz
mit Marielle Gerke in Marburg
30.06. + 01.07.
Inspiriert durch die Ansätze der Axis Syllabus Community und meinem Studium der frühkindlichen Bewegungsentwicklung aus dem Body-Mind-Centering erforschen wir in diesem Workshop die Anatomie unseres Körpers und dessen Bewegungsmöglichkeiten in Beziehung zur Schwerkraft und in Beziehung zu verschiedenen Objekten und Subjekten im Raum. Uns selbst spüren, Anatomie erfahren, uns von innen heraus bewegen, uns mit der uns innewohnenden Weisheit und Kraft verbinden und unserem natürlichen Bedürfnis nach Bewegung und Berührung folgen. Wir erkunden unsere Umwelt mit einem verspielten und neugierigen Geist in einem sicheren Rahmen – sowohl im Wasser als auch an Land.
Wir nutzen somatische Explorationen, um die Organisation unseres Körpers in Bewegung zu verstehen und fragen uns dabei, wie diese unsere Contact Impro Praxis informieren und bereichern können. Besonders inspiriert in diesem Zusammenhang fühle ich mich durch die Tatsache, dass unser Körper zu einem Großteil aus Wasser besteht und wir die ersten neun Monate unseres Lebens in einer wässrigen Umgebung verbracht haben – in der Fruchtblase im Bauch unserer Mutter. Meiner Erfahrung nach bieten das Erinnern und Rückverbinden mit dem Element Wasser und unserer eigenen Lebenszeit im Wasser sowie das Kennenlernen verschiedener im Meer lebender Organismen wertvolle Quellen der Inspiration für so manche Bewegungsqualitäten an Land: Weichheit, Sanftheit, Langsamkeit, Verbundheit, Durchlässigkeit sowie ein bewegtes Gefühl von Freude, Freiheit und Geborgenheit.
Ich freue mich sehr darüber, mit Euch die Bilder, Informationen und Empfindungen zu teilen, die die Basis für meine persönliche Bewegungspraxis und mein Verständnis von Bewegung bilden. Neben somatischen Explorationen, Hands-on-work, visuellem und mentalem Input, werde ich exemplarisches Bewegungsabfolgen vorschlagen, um grundlegende Prinzipien der Contact Improvisation zu verstehen und zu verstehen wie diese mit den somatischen Explorationen zusammenhängen. Wir werden uns unserer Zellen gewahr, wir lernen unseren Inneren Seestern kennen und lassen diesen mit den anderen Seesternen im Raum tanzen. Wir erkunden unser Zentrum und unsere Wirbelsäule als die zwei Bereiche in unserem Körper, von denen aus Bewegung hauptsächlich organisiert wird, und erforschen wie diese sich auf anderen Zentren und Wirbelsäulen im Raum beziehen können. Wir bewegen uns gemeinsam durch alle Ebenen des Raumes und in Beziehung zur Schwerkraft.
Dreidimensionalität genießen. Mühelose Bewegung genießen.
Müheloses Sein. Bewegung sein. Langsam bewegen. Sanft bewegen. Wasser bewegen.
Vorherige Erfahrungen im Bereich Contact Improvisation und Wassertanz sind nützlich, aber nicht notwendig.
Zeiten:
30.06.2018 * 11.00 – 21.00 Uhr (Pausen inklusive) (zwei Sessions an Land, eine im Wasser)
01.07.2018 * 11.00 – 15.30 Uhr (Pausen inkusive)
Am Sonntag Nachmittag beenden wir den Workshop gemeinsam mit der Teilnhame and der regelmäßig stattfindenden lokalen CI Jam in Marburg. Diese kostet 5 € extra für alle, die NICHT Mitglied in der Alten Mensa sind, und findet von 16.00 – 18.00 statt.
Kosten:
– Die ersten 8 Teilnehmer, die sich verbindlich anmelden, zahlen nur 100 €.
– Danach zahlen alle anderen Teilnehmer 120 €.
– Es besteht auch die Möglichkeit, einen Unterstützerpreis zu zahlen. Geeignet für diejenigen, die es sich leisten können, mehr zu geben und damit meine Arbeit zu unterstützen und mir debei helfen, die ermäßigten Frühbucherpreise anzubieten; Unterstützerpreis 140 €
– Eintritt ins Schwimmbad extra
Wo:
Alte Mensa
Reitgasse 11
35037 Marburg
+ Schwimmbad in der Region
Schlafplätze können organisiert werden. Dazu bitte Carolina fragen.
Fragen und Anmeldung:
c.tapp@posteo.de
Marielle.gerke@gmail.com
